طريقة عمل الكبة للرجيم اكلات دايت للرجيم تحضير الكبة بالصنية اكلات سريعة للرجيم والتخسيس السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اسمحولى اليوم ان اقدم اكلات مفيدة للرجيم والتخسيس الكبة باللحمة المفرومه والبرغل بطعم رائع وسريعة التحضير اكلات الحمية والرجيم كبة بالصينية بطريقة صحية وبدون دهون لحمية مثالية اكلات الرجيم بطعم رائع جربيها واستمتعي بها قليلة السعرات الحراريه الكبة لدايت سريعة التحضير المقادير: طريقة الكبة لدايت مقادير عجينة الكبة 1 كيلو جرام لحم مفروم قليل الدهن مفروم ناعم 4 كوب برغل ناعم أسمر 1 بصلة متوسطة مفرومة 1 ملعقة كبيرة بردقوش ناعم 1 ملعقة كبيرة نعناع يابس مطحون 1 ملعقة كبيرة كمون ناعم 1 ملعقة صغيره فلفل حلو 1 ملعقة صغيره قرفة ناعمة 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 قطعة قشر ليمون حامض صغيرة مقادير حشوة اللحمة 500 غرام لحم مفروم قليل الدهن فرم ناعم 4 بصل متوسط الحجم مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 ملعقة صغيره فلفل حلو 1/2 ملعقة صغيره قرفة ناعمة 1 ملعقة صغيره ملح 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي تصنيف طبق الكبة فى الصنية: اكلات الدايت والرجيم ، اكلات جدي
اكلات ، مطبخ ، طهى ، طبخ ، تحضير اكلات ، اعداد اطباق ، معجنات ، مخبوزات ، حلويات شرقية ، اكلات رجيم ، اطباق دايت ، اكل لحرق الدهون ، وجبات خاصه للرجيم ، عمل مشروبات وعصائر ،