فيلية اللحم بصوص الصويا والبصل المكرمل طريقة طهى ستيك اللحم بصوص الصويا والبصل شوفي طريقة عمل وصفة طبخ ستيك اللحم بصوص أفضل الأطباق الأمريكية الشهية لعمل فيلية اللحم بصوص الصويا والبصل المكرمل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 4 شخص فيلية اللحم بصوص الصويا والبصل المكرمل المقادير فيلية اللحم بصوص الصويا •نصف كيلو لحم فلتو مقطع شرائح سميكة •ثلث كوب صوص صويا •5 فصوص ثوم مفروم •عصير حبة يوسفي صغيرة (حوالي 2 ملعقة كبيرة) •ملح •فلفل اسمر مطحون طازج •3 حبات بصل أبيض مقطع شرائح •زبدة أو زيت زيتون طريقة طهى فيلية اللحم بصوص الصويا تحضير طبخ ستيك اللحم بصوص الصويا والبصل المكرامل نخلط صوص الصويا مع عصير اليوسفي، الثوم، الملح والفلفل مع مراعاة أن صوص الصويا يكون مالح فيجب عدم زيادة كمية الملح. نضع شرائح اللحم في التتبيلة ونتركها مدة لا تقل عن ساعتين. ويفضل نقع اللحم من اليوم السابق. نضع الزبدة في مقلاة واسعة ونتركها حتى تسخن ثم نضيف شرائح اللحم ونتركها لمدة دقيقتين ثم تقلب على الوجه الآخر وتترك لمدة دقيقتين. نضيف القليل من الماء ونغطي الوعاء ونترك اللحم حتى ينضج. في مقلاة أخرى
اكلات ، مطبخ ، طهى ، طبخ ، تحضير اكلات ، اعداد اطباق ، معجنات ، مخبوزات ، حلويات شرقية ، اكلات رجيم ، اطباق دايت ، اكل لحرق الدهون ، وجبات خاصه للرجيم ، عمل مشروبات وعصائر ،